Bị ê răng hàm dưới là một tình trạng nha khoa thường gặp, được gọi là “ê buốt răng” hoặc “bệnh ê buốt răng hàm dưới”. Đây là một hiện tượng mà men răng mất đi, dẫn đến tạo ra những vết rỗ hoặc khía trên bề mặt của răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm và gây ra cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với thức ăn và đồ uống. Hãy cùng Nha Khoa City Smiles tìm hiểu thêm nhé!
Các dấu hiệu thường gặp khi bị ê răng hàm dưới bao gồm:
Đau đớn hoặc cảm giác ê buốt: Bạn có thể cảm nhận đau đớn hoặc cảm giác ê buốt trong răng khi tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống nóng, lạnh, ngọt, hoặc chua.
Nhạy cảm khi chạm vào: Răng có thể trở nên rất nhạy cảm khi bạn chạm vào chúng bằng bàn chải, chỉ đơn giản là đánh răng, hoặc thậm chí tiếp xúc với không khí lạnh.
Vết sẫm màu hoặc vết nứt trên bề mặt răng: Có thể thấy các vết sậm màu hoặc vết nứt trên bề mặt của răng bị ê buốt, thường là vùng răng bị ảnh hưởng.
Những dấu hiệu này thường xuất hiện khi men răng bị tổn thương hoặc mất đi, và chúng có thể gây ra sự bất tiện và đau đớn khi bạn ăn uống hoặc chải răng. Việc tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ nha sĩ là quan trọng để giảm thiểu tình trạng này và cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị ê răng hàm dưới
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị ê răng hàm dưới, và dưới đây là một số nguyên nhân chi tiết:
Tiêu thụ nhiều thức ăn và đồ uống có đường
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bị ê răng hàm dưới là tiêu thụ quá nhiều thức ăn và đồ uống chứa đường, đặc biệt là đường tinh luyện và acid, ví dụ như nước ngọt, đồ uống có ga, và nước chanh.
Thiếu hụt canxi và khoáng chất quan trọng
Canxi và khoáng chất khác có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ men răng khỏi ê buốt. Thiếu hụt canxi và khoáng chất này trong chế độ ăn uống có thể làm men răng trở nên yếu và dễ bị tác động bởi các yếu tố có hại.
Chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải cứng
Chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có sợi cứng có thể gây hại cho men răng. Áp lực quá mạnh khi chải có thể gây mài mòn men răng theo thời gian.
Sử dụng kem đánh răng chứa acid
Một số kem đánh răng chứa acid có thể ảnh hưởng đến men răng và làm cho chúng dễ bị ê răng hàm dưới. Việc sử dụng loại kem đánh răng này thường không được khuyến nghị.
Xem thêm: Cách đánh răng đúng cách phòng tránh bệnh răng miệng
Quá trình lão hóa tự nhiên của men răng
Men răng sẽ tự nhiên mất đi sau thời gian dài sử dụng, và quá trình này thường xảy ra khi bạn già đi. Men răng mất đi dần là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên.
Các yếu tố môi trường
Các yếu tố môi trường như nước có nhiều fluor hoặc nước có độ pH thấp (axit) có thể góp phần vào tình trạng ê buốt răng.
Các thủ thuật nha khoa không đúng cách
Nếu bạn đã trải qua các thủ thuật nha khoa không đúng cách hoặc không được thực hiện bởi nha sĩ chuyên nghiệp, có thể gây hại cho men răng và góp phần vào việc ê buốt răng.
Những nguyên nhân này cùng nhau có thể dẫn đến tình trạng bị ê răng hàm dưới, và việc hiểu và hạn chế các nguyên nhân này có thể giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.
Một số mẹo giảm ê buốt răng đơn giản tại nhà
Dưới đây là một số mẹo dân gian có thể được thử để giảm tình trạng bị ê răng hàm dưới. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mẹo này không thay thế được tư vấn và điều trị từ nha sĩ chuyên nghiệp, và bạn nên thảo luận với nha sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp nào:
Sử dụng nước muối biển
Rửa miệng bằng nước muối biển ấm có thể giúp làm sạch và kháng khuẩn cho răng miệng. Nước muối biển tự nhiên có chứa khoáng chất giúp tái tạo men răng.
Sử dụng nước chanh
Một vài giọt nước chanh tươi có thể được dùng để rửa miệng. Chanh có tính axit nhẹ, có thể giúp làm sạch răng và men răng. Tuy nhiên, đừng sử dụng quá nhiều, vì acid có thể gây hại nếu sử dụng quá mức.
Sử dụng nha đam
Lấy một lượng nhỏ gel từ lá nha đam và áp dụng lên men răng bị ê buốt. Nha đam có tính chất làm dịu và giúp bảo vệ men răng.
Nhai kẹo cao su không đường
Kẹo cao su không đường có thể kích thích tạo nước bọt và giúp làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, hãy chọn loại kẹo cao su không đường để tránh tác động đường đến men răng.
Sử dụng hỗn hợp baking soda và nước
Baking soda có tính chất làm sáng và làm sạch. Bạn có thể pha loại hỗn hợp này bằng cách trộn baking soda với một ít nước để tạo thành một loại chất dùng để chải răng. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá thường xuyên, vì baking soda có thể làm mất men răng nếu sử dụng quá mức.
Ăn trái cây và rau xanh
Các loại trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp dưỡng chất cho men răng và làm tăng khả năng tái tạo men răng.
Nhớ rằng các biện pháp dân gian chỉ là các biện pháp tạm thời để giảm đi tình trạng bị ê răng hàm dưới. Để giải quyết vấn đề một cách toàn diện và hiệu quả, việc tư vấn và điều trị từ nha sĩ là cần thiết.
Các phương pháp khắc phục tình trạng ê buốt răng hàm dưới
Dưới đây là các phương pháp khắc phục tình trạng bị ê răng hàm dưới, được chia thành hai trường hợp: trường hợp nhẹ và trường hợp nặng.
Trường hợp nhẹ
Đối với một số trường hợp nhẹ, có thể sử dụng các biện pháp tại nhà mà không cần đến các cơ sở nha khoa.
Sử dụng gel fluoride
Bạn có thể sử dụng gel fluoride được chỉ định bởi nha sĩ. Gel này chứa fluoride, một khoáng chất có khả năng bảo vệ men răng khỏi ê buốt và tái tạo men răng bị hại. Áp dụng gel theo hướng dẫn của nha sĩ để bảo vệ và củng cố men răng.
Thay đổi chế độ ăn uống
Hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống có đường và acid. Tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho men răng.
Chăm sóc răng miệng đúng cách
Hãy chải răng đúng cách bằng bàn chải mềm, chải nhẹ và thường xuyên ít nhất hai lần mỗi ngày và cách vệ sinh răng miệng đúng cách. Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride và nước súc miệng để bảo vệ răng và men răng.
Trường hợp nặng
Ngược lại, nếu tình trạng ê buốt không hề suy giảm nên đến gặp các chuyên gia để được tư vấn.
Niềng răng
- Trong trường hợp ê buốt răng nặng và men răng bị hại nghiêm trọng, nha sĩ có thể đề xuất sử dụng niềng răng. Niềng răng sẽ bao phủ bề mặt của răng và men răng, giúp bảo vệ và cải thiện tình trạng ê buốt.
Đặt lớp veneer
- Dán sứ veneer là một lớp mỏng bằng composite hoặc porselen được đặt lên bề mặt răng. Điều này giúp che khuất các vết ê buốt, cải thiện thẩm mỹ và bảo vệ răng khỏi tác động môi trường.
Điều trị tại nha sĩ
- Trong các trường hợp ê buốt răng nặng, việc điều trị tại nha sĩ là quan trọng. Nha sĩ có thể áp dụng các phương pháp chuyên nghiệp như lấp men composite, chống ê buốt hoá men răng, hoặc thậm chí điều trị thẩm mỹ như lập kế hoạch cho việc đặt lớp veneer.
- Trong trường hợp ê buốt răng hàm dưới, việc tư vấn và điều trị từ nha sĩ là quan trọng để đảm bảo răng miệng khỏe mạnh và cải thiện thẩm mỹ.
Kết luận
Tình trạng bị ê răng hàm dưới là một vấn đề phổ biến trong nha khoa mà nhiều người phải đối mặt. Để bảo vệ men răng và duy trì sức khỏe răng miệng, việc thực hiện các biện pháp đề phòng và chăm sóc răng miệng đúng cách là rất quan trọng. Hãy duy trì thói quen chải răng, sử dụng kem đánh răng chứa fluoride, hạn chế thức ăn và đồ uống có đường, và thăm nha sĩ định kỳ để kiểm tra và điều trị. Trong trường hợp tình trạng ê buốt răng nặng, hãy thảo luận với nha sĩ về các phương pháp điều trị khắc phục thẩm mỹ và bảo vệ men răng. Dù tình trạng ê buốt răng có thể gây bất tiện, nhưng với sự quan tâm và chăm sóc thích hợp, bạn có thể duy trì nụ cười khỏe mạnh và đẹp.
Xem thêm:
- Cách trị nhức chân răng hiệu quả cao không phải ai cũng biết
- Ăn gì để răng chắc khỏe? 10 Thực phẩm tốt giúp hàm răng chắc khỏe
- Lấy cao răng có đau không? Những lưu ý sau khi lấy cao răng