Răng cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể cần được chăm sóc và bảo vệ một cách tốt nhất. Một hàm răng trắng sáng, khỏe sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn, màu răng trở nên xỉn màu, ố vàng, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó. Lúc này, thực hiện các cách tẩy trắng răng tại nhà sẽ giúp bạn có hàm răng trắng. Điểm qua 10 làm trắng răng tại nhà an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất.
Cách tẩy trắng răng bằng Baking Soda
Baking soda được biết đến là nguyên liệu có nhiều công dụng và lợi ích làm đẹp như: se khít lỗ chân lông, trị mụn,… Bên cạnh đó, Baking soda còn hiệu quả trong việc làm trắng răng. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều Baking soda sẽ gây ra các vấn đề như ê buốt và mòn răng.
Cách thực hiện:
Trộn bột Baking soda với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1 để đánh răng vào sáng và tối sau đó bạn súc miệng thật sạch với nước muối hoặc nước sạch.
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Bột than hoạt tính là một trong những nguyên liệu làm trắng răng được đang là xu hướng nhiều người phải hướng tới vì nó chứa các thành phần tự nhiên không gây hại đến răng.
Cách thực hiện làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính như sau:
- Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ bỏ lên bàn chải đánh răng và đánh khoảng 2 – 3 phút sau đó súc lại với nước thật sạch.
- Hãy thực hiện 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà nó mang lại.
Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng chanh
Khi nói đến nguyên liệu làm đẹp tự nhiên thì không thể nào bỏ qua chanh. Chanh không chỉ được sử dụng trong làm đẹp mà còn có hiệu quả làm trắng răng vì chanh có chứa nhiều axit và kháng khuẩn tốt.
Cách làm trắng răng bằng chanh tại nhà:
Lấy quả chanh vắt ra lấy nước cốt sau đó pha chung với một ít muối rồi đánh răng khoảng 2 – 3 phút rồi súc lại với nước sạch, chỉ nên thực hiện làm trắng răng tại nhà này chỉ 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy răng trắng lên một cách hiệu quả.
Tẩy trắng răng bằng muối: Cách làm trắng răng tại nhà được ứng dụng phổ biến
Muối có tính kháng khuẩn rất tốt và có thể phòng ngừa các vấn đề về bệnh răng miệng.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối:
- Bước 1: Cho kem đánh răng lên bàn chải kèm theo một ít muối sau đó đánh răng và súc lại với nước thật sạch.
- Bước 2: Tiếp theo pha nước muối loãng để súc miệng nhằm phòng ngừa vi khuẩn và tránh sâu răng, viêm nướu.
Cách làm trắng răng hiệu quả bằng dầu dừa
Dầu dừa được xem là cách làm đẹp được ưa chuộng tại hiện nay. Bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng bằng dầu dừa qua các bước sau:
Sử dụng 2 – 3 thìa dầu dừa để súc miệng khoảng 30 phút.
Nên thực hiện cách làm trắng răng tại nhà này trong vòng 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ.
Cải thiện độ trắng răng bằng nước vo gạo
Hàng ngày, sau mỗi lần vo gạo nấu cơm thì bạn hãy giữ lại một ít nước vo gạo để đánh răng. Bởi trong nước vo gạo có chứa acid nicotinic giúp tẩy sạch các vết bẩn bám chân răng, làm giảm hôi miệng và sát khuẩn một cách hiệu quả.
Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe răng miệng, nước vo gạo còn giúp cải thiện độ trắng của răng. Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên không hề tốn kém.
Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày, tuy nhiên để đạt được độ trắng sáng hiệu quả bạn phải kiên trì. Bạn có thể tham khảo cách làm trắng răng tại nhà nước vo gạo sau đây:
- Bước 1: Lấy nước vo gạo lần 2, sau đó đựng trong miệng cái chén hay bình để đảm bảo vệ sinh, đậy kín giữ yên qua đêm.
- Bước 2: Sau ngày hôm sau khi trong chén hay bình nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt thì bạn sẽ lượt bỏ phần nước trong và giữ phần trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần trắng đục chính là nước gạo đặc.
- Bước 3: Sử dụng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc, sau đó chải răng trong khoảng 5 phút.
- Bước 4: Sau đó súc miệng lại với nước, bạn có thể dùng kem đánh răng sau khi đã sử dụng nước vo gạo nếu muốn. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong 3 đến 4 tuần liên tục sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại.
Tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà với trà xanh
Trà xanh là nguyên liệu không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hiệu quả cho răng miệng. Trà xanh được sử dụng nhiều trong các loại kem đánh răng và nước súc miệng nhàm mang đến hơi thở thơm mát, cho hàm răng trắng sáng. Do đó, bạn có thể sử dụng trà xanh để loại bỏ mảng bám và ố vàng, xỉn màu trên răng hiệu quả.
Cách thực hiện
- Cho bột trà xanh lên trên bàn chải đánh răng cùng kem đánh răng.
- Thực hiện đánh răng trong vòng 2 – 3 phút.
- Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn bột trà xanh và kem đánh răng trong khoang miệng.
- Mỗi ngày nên áp dụng 1 lần để thấy hiệu quả răng trắng sáng và chắc khỏe.
Tẩy trắng răng tại nhà đơn giản, hiệu quả bằng vỏ chuối
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe và cũng hỗ trợ trong làm đẹp. Trong quả chuối có chứa các thành phần như: Mg, Mn, và Kali, đặc biệt Mn có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các mảng bám trên răng.
Bạn có thể dùng vỏ chuối để thực hiện cách làm trắng răng tại nhà bằng cách sau:
Cách thực hiện
- Lấy mặt trong của vỏ chuối chín sau đó chà xát lên bề mặt răng.
- Giữ nguyên 5 – 10 phút để khoáng chất thấm vào răng.
- Lấy bàn chải khô chải lại răng trong vòng từ 2 – 3 phút.
- Đánh lại răng một lần nữa bằng kem đánh răng để loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám.
- Súc miệng lại với nước sạch.
- Áp dụng cách làm nà mỗi ngày 2 lần và liên tục trong vòng 2 – 3 tuần.
Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng tại nhà
Như bạn đã biết rằng vỏ cam có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người nhưng không ai cũng biết về hiệu quả làm trắng răng. Trong vỏ cam có chứa hàm lượng vitamin C và D-limonene giúp loại bỏ các mảng bám trên răng rất tốt, bên cạnh đó còn mang lại hơi thở thơm mát, ngăn ngừa sâu răng.
Cách thực hiện
- Lấy mặt trong của vỏ cam sau đó chà xát lên răng.
- Sau 2 phút thì súc miệng lại với nước sạch.
- Mỗi ngày thực hiện 1 lần, liên tục trong 2 tuần để thấy hiệu quả mà nó mang lại.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng lá ổi tốt nhất
Lá ổi có chứa nhiều thành phần như phosphoric, tannin,.. giúp ít trong việc tẩy trắng răng và loại bỏ các mảng bám trên răng.
Cách làm trắng răng bằng lá ổi tại nhà có thể thực hiện:
Lấy lá ổi non rửa sạch sau đó bỏ vào miệng nhai trong vòng 5 phút rồi súc lại với nước đến khi sạch hết trong khoang miệng.
Thực hiện cách làm trắng răng tại nhà 2 – 3 lần trên tuần.
Trên đây là top 10 cách làm trắng răng tại nhà mà bạn có thể áp dụng, tuy nhiên những cách làm này đòi hỏi bạn phải kiên trì và thực hiện lâu dài nếu muốn đạt kết quả cao. Tuy nhiên, để có hiệu quả làm trắng chắc chắn hơn bạn hãy tìm đến những phương pháp làm trắng răng tại nha khoa, điều này sẽ giúp bạn xác định cách làm trắng răng tại nhà có thích hợp với tình trạng răng miệng của bạn hay không? Chúc bạn thành công với một trong những cách làm trắng răng trên và đừng quên liên hệ nha khoa tại Tân Phú City Smiles 0901424546 khi có nhu cầu tẩy trắng răng nhé.
