Răng nhiễm fluor là tình trạng mà răng bị ảnh hưởng bởi mức độ fluor quá cao, gây ra các vết mờ trắng hoặc nâu trên bề mặt răng. Đây là một vấn đề phổ biến trong việc sử dụng nước uống hoặc sản phẩm chứa fluor quá mức trong thời gian dài. Hãy cùng nha khoa City Smiles tìm hiểu kỹ hơn răng bị nhiễm fluor là gì, nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng này bên dưới đây nhé.
Răng nhiễm fluor là gì?
Răng nhiễm fluor là tình trạng khi răng bị ảnh hưởng bởi sự tiếp xúc quá mức với fluor, gây ra các biểu hiện như vết trắng hoặc nâu trên bề mặt răng. Fluor là một chất khoáng tự nhiên có tác dụng bảo vệ răng khỏi sự phá hủy của axit và ngăn ngừa sự hình thành sâu răng. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với lượng fluor quá nhiều trong một thời gian dài, răng có thể bị ảnh hưởng tiêu cực.
Răng nhiễm fluor thường không gây ra đau nhức hoặc khó chịu, nhưng có thể làm mất đi tính thẩm mỹ của răng. Để khắc phục tình trạng này, cần tham khảo ý kiến của nha sĩ để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Dấu hiệu để nhận biết răng đang bị nhiễm fluor
- Vết trắng hoặc nâu trên bề mặt răng: Đây là dấu hiệu chính của răng nhiễm fluor. Răng có thể có vết trắng hoặc nâu, thường xuất hiện trên phần cạnh hoặc mặt ngoài của răng.
- Vết mờ hoặc bị mài mòn bề mặt răng: Răng nhiễm fluor có thể trở nên mờ hoặc bị mài mòn trên bề mặt. Điều này có thể làm mất đi sự sáng bóng và mịn màng của răng.
- Nhạy cảm đối với nhiệt độ: Răng nhiễm fluor có thể trở nên nhạy cảm đối với nhiệt độ, như khi ăn đồ nóng hoặc đồ lạnh.
- Thay đổi hình dạng hoặc kích thước răng: Trong một số trường hợp nặng, răng nhiễm fluor có thể thay đổi hình dạng hoặc kích thước, dẫn đến sự bất thường trong hàm răng.
Nguyên nhân tình trạng răng nhiễm fluor
Sử dụng thuốc trong đó có chứa Fluor
Một số loại thuốc sử dụng trong quá trình điều trị bệnh hoặc bổ sung dưỡng chất có thể chứa fluor, như viên nén hoặc nước nhỏ giọt. Nếu sử dụng quá nhiều hoặc không tuân thủ đúng liều lượng, fluor từ thuốc có thể tích tụ trong cơ thể và dẫn đến tình trạng răng nhiễm fluor.
Sử dụng nguồn nước chứ hàm lượng fluor quá mức
Nước uống có thể chứa fluor tự nhiên hoặc được tăng cường fluor để ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, nếu nguồn nước uống hàng ngày có hàm lượng fluor vượt quá ngưỡng an toàn (thường là 1,5-4 mg/lit), răng có thể bị nhiễm fluor.
Sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu fluor
Một số loại thực phẩm tự nhiên có chứa fluor, chẳng hạn như các loại hải sản, cá, hạt điều, đậu nành và nước ép trái cây. Sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu fluor có thể làm tăng lượng fluor trong cơ thể và gây răng nhiễm fluor.
Dùng các sản phẩm trong đó có chứa quá nhiều fluor
Sản phẩm chăm sóc răng miệng như kem đánh răng, nước súc miệng, viên nhai và bột đánh răng thường chứa fluor để giúp bảo vệ răng. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách các sản phẩm này có thể cung cấp lượng fluor quá mức, dẫn đến tình trạng răng nhiễm fluor.
>>>Tham khảo: TOP 10 kem đánh răng cho người niềng răng tốt nhất 2022
Cần làm gì để cải thiện cho tình trạng răng bị nhiễm fluor?
Tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng là quá trình loại bỏ các vết ố và mảng bám trên bề mặt răng, giúp làm sáng và cải thiện màu sắc của răng. Tuy nhiên, khi răng bị nhiễm fluor, quá trình tẩy trắng răng có thể không hiệu quả hoặc không mang lại kết quả như mong muốn. Việc tẩy trắng răng nên được thực hiện dưới sự giám sát của nha sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
>>>Tham khảo:
- 10 Cách lấy cao răng tại nhà đơn giản đánh bay mọi mảng bám
- Răng bị ố vàng: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tại nhà
- Răng có vết đen: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Dán sứ Veneer
Veneer là một lớp vỏ mỏng được làm từ sứ hoặc composite được gắn lên mặt trước của răng để che đi các khuyết điểm về màu sắc, hình dáng hoặc vết nứt. Quá trình này có thể giúp che đi vết nhiễm fluor trên bề mặt răng và mang lại một nụ cười đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, quá trình dán sứ Veneer yêu cầu mài một phần của mặt trước của răng, vì vậy cần có sự đánh giá kỹ lưỡng từ nha sĩ và quyết định chính xác trước khi thực hiện.
Bọc răng sứ
Quá trình bọc răng sứ bao gồm việc đặt một lớp vỏ sứ chất lượng cao lên toàn bộ bề mặt răng. Việc bọc răng sứ có thể giúp che đi các vết nhiễm fluor, cung cấp một hàm răng mới với hình dáng, màu sắc và chức năng tốt hơn. Quá trình này cần được thực hiện bởi nha sĩ chuyên nghiệp và yêu cầu thời gian và tài chính đáng kể.
Hướng dẫn phòng ngừa cho tình trạng răng bị nhiễm fluor
Vệ sinh răng đúng cách, chọn đúng kem đánh răng phù hợp
Đảm bảo bạn đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng kỹ thuật đánh răng đúng cách. Sử dụng bàn chải răng mềm và kem đánh răng có chứa fluor theo hướng dẫn của nha sĩ. Đảm bảo bạn chải răng kỹ càng, bao gồm cả các kẽ răng và bề mặt sau răng.
Xây dựng chế độ ăn khoa học
Chế độ ăn khoa học có thể giúp giảm nguy cơ răng bị nhiễm fluor, cụ thể lời khuyên:
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có chứa fluor cao: Các loại thực phẩm như cá, hạt điều và đậu nành có thể chứa fluor cao. Hạn chế tiêu thụ chúng hoặc cân nhắc cách chế biến để giảm lượng fluor có thể hấp thu.
- Bổ sung canxi và vitamin D: Canxi và vitamin D giúp tăng cường sức khỏe răng và xương. Bạn có thể bổ sung canxi từ các nguồn như sữa, sữa chua, cá, rau xanh lá và hỗn hợp hạt. Vitamin D có thể được tổng hợp từ ánh sáng mặt trời hoặc có thể được bổ sung qua thực phẩm hoặc viên uống.
- Tránh thức ăn có đường và thức uống có ga: Thức ăn và đồ uống có đường và có ga có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng, bao gồm cả răng nhiễm fluor. Hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống có ga và thức ăn có đường để bảo vệ răng.
Kiểm tra nồng độ Fluor của nước uống và nước sinh hoạt hàng ngày
Một số nguồn nước sinh hoạt và nước uống có thể chứa nồng độ fluor cao, gây nguy cơ nhiễm fluor. Để phòng ngừa tình trạng có thể áp dụng:
- Kiểm tra nồng độ fluor trong nước uống: Nếu bạn sử dụng nước uống từ nguồn nước công cộng, hãy liên hệ với cơ quan chủ quản để biết thông tin về nồng độ fluor trong nước. Nếu nồng độ fluor vượt quá ngưỡng an toàn, bạn có thể cân nhắc sử dụng nước lọc hoặc nước đóng chai có hàm lượng fluor thấp hơn.
- Sử dụng thiết bị lọc nước: Nếu nồng độ fluor trong nước uống cao, bạn có thể cân nhắc sử dụng thiết bị lọc nước để loại bỏ hoặc giảm fluor. Có nhiều loại thiết bị lọc nước trên thị trường, bao gồm các bộ lọc gắn trực tiếp vào vòi hoặc các hệ thống lọc nước toàn nhà.
- Cân nhắc việc sử dụng nước đóng chai: Nếu bạn không có nguồn nước uống an toàn hoặc nước uống từ nguồn nước công cộng có nồng độ fluor cao, bạn có thể sử dụng nước đóng chai. Hãy chọn những loại nước có hàm lượng fluor thấp hoặc không có fluor để giảm nguy cơ nhiễm fluor.
Tóm lại, răng nhiễm fluor là tình trạng mà lớp men bên ngoài của răng bị tổn thương do tiếp xúc quá mức với fluor. Nguyên nhân chính của răng nhiễm fluor là sử dụng quá nhiều fluor trong việc vệ sinh răng miệng, tiêu thụ nước uống hoặc thực phẩm có nồng độ fluor cao, hoặc sử dụng nước uống có nồng độ fluor quá cao. Chi tiết thông tin trên giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng này và cách phòng tránh hợp lý nhất.
>>>Tham khảo: