Đau răng là cơn đau vô cùng khó chịu mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Khi bị đau răng, chúng ta thường nghĩ ngay tới việc sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm. Tuy nhiên, ngoài các loại thuốc tây y, còn có một số thần chú chữa đau răng đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà nhưng cũng khá hiệu quả. Đó có thể là những bài thuốc dân gian sử dụng tinh dầu thảo mộc, lá cây, hoa quả hoặc các biện pháp chườm nóng/ lạnh. Cách làm đơn giản, dễ áp dụng và an toàn ngay cả với phụ nữ mang thai, cho con bú.
Bài viết sau đây Nha Khoa City Smiles sẽ mách bạn một số “thần chú” hay “bài thuốc” chữa đau răng đơn giản, dễ làm tại nhà nhưng hiệu quả bất ngờ. Cùng tham khảo ngay nhé!
Mách bạn thần chú chữa đau răng tại nhà
Có nhiều cách khác nhau để thực hiện thần chú chữa đau răng. Một số cách phổ biến bao gồm:
Chườm đá – thần chú chữa đau răng hiệu quả
Đau răng hành hạ là cơn đau khó chịu mà ai cũng từng gặp. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể thử thần chú chữa đau răng bằng cách chườm đá lạnh. Cách làm đơn giản như sau:
- Nên sử dụng đá viên, không nên dùng đá bào sợi vì có thể gây tổn thương nướu.
- Khi bọc đá vào khăn, nhớ lựa khăn mềm, không gây xước răng.
- Nếu đau nhiều, có thể chườm 5-10 phút, nghỉ 5 phút rồi chườm tiếp. Mỗi ngày lặp lại 2-3 lần như vậy.
- Có thể kết hợp chườm đá với các biện pháp trị đau răng khác để tăng hiệu quả.
Súc miệng bằng nước muối ấm
Nước muối ấm có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch và giảm viêm nướu răng hiệu quả. Cách làm: hòa tan 1⁄2 muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước ấm. Súc miệng bằng dung dịch này 2-3 lần/ngày sau khi đánh răng. Giữ trong miệng ít nhất 30 giây trước khi nhổ ra. Lặp lại thường xuyên sẽ giúp làm dịu đau răng.
Bạc hà trị nhức răng
Bạc hà có mùi thơm, vị mát, tính bài tiết nên rất hiệu quả để trị nhức răng.
- Nên dùng bạc hà tươi, không dùng bạc hà khô vì mất đi nhiều tinh dầu có lợi.
- Đun sôi trong khoảng 5-7 phút để giữ nguyên dưỡng chất và tinh dầu trong lá.
- Nếu nhức nhiều, có thể ngậm 1-2 lá bạc hà trong miệng 3-5 phút rồi nhổ bỏ.
- Dùng 2-3 lần/ngày để duy trì hiệu quả giảm đau.
Lá ổi trị nhức răng
Theo Đông y, đau răng do phong nhiệt gây ra. Lá ổi có vị đắng chát, tính mát nên có thể trị được nhức răng do phong nhiệt. Cách làm: Lấy 5-7 lá ổi, giã nát, thêm 1 chén nước lọc, đun sôi 10 phút. Để nguội rồi súc miệng, nhổ bỏ 2-3 lần/ngày sẽ thấy giảm đau.
Lá trầu không trị nhức răng
Theo các bác sĩ, lá trầu không có chứa axit salixylic – chất kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Do vậy, nhai trầu không cũng có thể giúp làm dịu đau răng, nhức răng phần nào.
- Không nên dùng lá quá già, lá non mềm dễ nhai và có nhiều tinh dầu hơn.
- Nhai kỹ cả phần thịt và xơ của lá để lấy đủ dưỡng chất.
- Nhai ở 2 bên hàm để dưỡng chất thấm vào cả 2 bên răng, tác động nhiều hơn.
- Có thể kết hợp với súc miệng bằng nước muối để tăng hiệu quả.
Súc miệng bằng Hydrogen Peroxide
Hydrogen peroxide có khả năng sát khuẩn rất tốt đối với vi khuẩn, nấm gây bệnh. Do đó, súc miệng bằng dung dịch này có thể giúp ngăn ngừa lây nhiễm cũng như làm giảm viêm loét nướu răng từ đó xoa dịu cơn đau răng. Cách thực hiện: pha loãng hydrogen peroxide 3% với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 rồi súc miệng trong 30 giây, nhổ bỏ.
Gợi ý bạn 5 quy tắc vệ sinh răng miệng hiệu quả
Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Dưới đây là 5 quy tắc vệ sinh răng miệng hiệu quả mà bạn nên thực hiện:
Quy tắc 1: Sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa giúp làm sạch các kẽ răng, loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa hiệu quả. Chính vì thế bạn nên sử dụng chỉ nha khoa sau khi đánh răng mỗi ngày, nhất là trước khi đi ngủ. Điều này giúp phòng tránh nhiều bệnh răng miệng phổ biến.
Quy tắc 2: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA), mọi người cần đánh răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút. Số lần đánh răng càng nhiều thì càng tốt. Đặc biệt nhớ đánh răng trước khi đi ngủ để tránh tích tụ vi khuẩn qua đêm.
Quy tắc 3: Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng hiệu quả. Vì vậy hãy chú ý súc miệng sau khi đánh răng xong hoặc giữa các bữa ăn để loại bỏ mảng bám, thức ăn vương vãi.
Quy tắc 4: Vệ sinh lưỡi
Bề mặt lưỡi chứa hàng nghìn vi khuẩn gây hôi miệng, vì thế cần vệ sinh lưỡi để đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt. Vệ sinh bằng bàn chải lưỡi hoặc dùng rơ lưỡi mỗi ngày, nhất là vào buổi sáng.
Quy tắc 5: Khám răng định kỳ 6 tháng/lần
Để phòng ngừa các bệnh răng miệng, bạn cần khám răng định kỳ 6 tháng/lần. Nha sĩ sẽ kiểm tra toàn diện răng miệng, tư vấn biện pháp điều trị phù hợp cho mọi vấn đề về răng.
Kết luận
Trên đây là một số thần chú chữa đau răng cũng như quy tắc vệ sinh răng miệng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay. Hy vọng những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn phòng tránh được những cơn đau răng khó chịu. Hãy nhớ rằng phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, vì vậy hãy thực hiện tốt các biện pháp vệ sinh răng miệng để có nụ cười tươi khỏe nhé!
Xem thêm:
- Hối hận khi trồng implant quá trễ – Những điều cần biết
- Mách bạn 10 cách trị nhức răng có lỗ an toàn mà hiệu quả
- 4 cách trị nhức răng tức thời tại nhà hiệu quả không phải ai cũng biết